Comprendre la méthode de coaching systémique

Qu'est-ce que le coaching systémique ?

Le coaching systémique repose sur l'idée que chaque personne est façonnée par les systèmes dans lesquels elle évolue. Par exemple, les comportements au travail peuvent être influencés par la culture de l'entreprise, les relations avec les collègues ou même les attentes familiales. En prenant en compte ces facteurs, le coaching systémique permet d'identifier les obstacles et les opportunités qui peuvent impacter le développement personnel.

Déroulement du coaching systémique

1.      Première séance : évaluation et clarification des objectifs Lors de cette première rencontre, le coach et le client définissent ensemble les objectifs du coaching. Ce moment est essentiel pour établir une compréhension mutuelle des enjeux et des attentes. - Sans outils : L'accent est mis sur l'écoute active et le dialogue, créant un espace de confiance.

2.     Analyse des systèmes et interactions Le coach aide le client à identifier les systèmes dans lesquels il évolue et comment ces systèmes influencent ses comportements et émotions. - Avec outils : Des diagrammes relationnels ou des cartes systémiques peuvent être utilisés pour visualiser ces interactions.

3.    Mise en action et expérimentation Le client est encouragé à expérimenter de nouvelles façons d'interagir au sein de ses systèmes. - Sans outils : Techniques de questionnement pour inciter à la réflexion sur les actions et leurs conséquences.

4.    Suivi et ajustements Les séances suivantes permettent d'évaluer les progrès et d'ajuster les objectifs si nécessaire. - Avec outils : Des questionnaires de satisfaction peuvent être intégrés pour mesurer l'évolution.

5.    Clôture du coaching À la fin du processus, un bilan est réalisé pour discuter des résultats obtenus et des compétences acquises. - Sans outils : Un entretien de clôture permet de partager les expériences vécues et les apprentissages.

Conclusion

La méthode de coaching systémique permet d'aborder les problématiques de manière globale, en initiant des changements durables grâce à une compréhension approfondie des interactions humaines. En adoptant cette approche, vous vous donnez les moyens de transformer vos défis en opportunités et d'atteindre vos objectifs de manière efficace.

Pour aller plus loin : Nos accompagnements en coaching